欢太健康app官方版

欢太健康app是一款非常实用的运动健康辅助软件，深度结合手机为用户提供全天候的精准步数记录，计算活动时长、活动距离及热量消耗，帮用户评估活动效果，从而时刻帮助关注自身身体变化，控制自己的健康生活。而且软件还能够支持数据共享，用户能够共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台，让你的步数信息不会浪费任何一步。另外，欢太健康支持配合各种穿戴设备，能准确监测出不同睡眠阶段，给用户提供科学的睡眠质量评估和改善建议，为用户提供完整、统一、便捷的使用体验，并且采用数据和图表的形式让用户能够清晰的观看，目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示，使用起来非常的方便，那么爱健康的用户不容错过，快来下载体验吧。

软件功能

1、【准确的步数记录】

深度结合手机为你提供全天候的精准步数记录，支持同步至微信，支付宝等第三方应用，让你的排行更靠前，同时计算活动时长、活动距离及热量消耗，帮你评估活动效果

2、【管理智能手表/手环】

支持绑定特定品牌智能手表/手环。全天候监测步数、心率、睡眠等健康数据，更精准，更专业

3、【精选健康资讯】

精选科学的运动健康资讯，内容丰富，包含食疗养生、保健常识、亚健康常识等，帮助你更科学地运动，收获更多的健康

4、【全面的健康数据】

配合手表/手环，为你记录每天的睡眠数据，检测睡眠质量，心率全天候检测，及时发现异常，跑步/健身等运动记录，分析每一步成就

欢太健康app如何设置步数目标

1、进入软件后，点击图中所示位置。

2、再点击右上角的图标，如图所示。

3、在下拉框中点击目标设置。

4、进入详情页后，即可对步数目标进行设置。

软件特色

1、数据分析：详细完整的步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

2、日常打卡：简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。

3、计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

4、身体健康管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

软件亮点

1、设定规定目标数量，不断的累计步数查看，健康又轻松，随时可查看；

2、数据的异常会及时的上报给用户，调整跑步的速度及运动量调整起来，运动精彩时刻管理，及时记录；

3、食疗养生查看，各类型保健常识查看，亚健康常识获取，更加科学的运动起来，身体变得越来越健康。

更新日志

v4.25.4版本

【骑行】手机支持骑行记录

【睡眠】午休时可静默手机通知